STRESS & CINTA

Stress atau tekanan perasaan adalah suatu sifat pada diri yang tidak sihat,mesti semua tahu kenapa ia dikatakan tidak sihat kn??? Jika kita stress, kita boleh melakukan perkara yang bodoh dan di luar jangkaan seperti bunuh diri, mencederakan diri sendiri atau orang lain dan sebagainya....selain daripada itu, stress juga adalah pembunuh senyap pada kita...Di bawah ini terdapat keratan yang menyatakannya:

Amat ironi apabila seorang doktor berkata penyakit berpunca kuman tertentu manakala doktor lain pula mengatakan, ia bermula daripada dalam diri. Kenyataan ini amat mengelirukan tetapi apabila dikaji pandangan kedua-duanya ada kebenaran, bergantung pada perspektif mana punca penyakit ini dikesan.

Bayangkan anda kehilangan orang dikasihi dan sukar mengatasi kemurungan berbulanbulan. Tanpa disedari anda berada dalam tegangan—tekanan perasaan yang sekali gus mengubah corak kehidupan anda. Perasaan ini membuat anda lemah, tidak bermaya dan ketika ini juga anda mudah dihinggapi penyakit —sakit perut, sakit tekak, selesema atau demam.

Kenapa ia berlaku? Apabila perasaan anda tertekan berpanjangan, daya tahan tubuh menjadi lemah, mudah baginya dihinggapi penyakit. Jika dikata penyakit itu datang macam ribut, pergi umpama semut, perumpamaan ini kurang tepat. Sebelum disahkan doktor anda menghidap sesuatu penyakit, tanda-tandanya sudah ada. Cuma kerap kali tanda-tanda ini tidak begitu diambil berat, mungkin kerana kurang pengetahuan ataupun anda berfikir ia masalah kecil.

Sungguhpun banyak sebab tegangan dikaitkan tuntutan dan tekanan hidup, ada reaksi psikologi dan emosi seperti insomnia, raguragu, risau dan murung, ia juga meninggalkan kesan pada tubuh badan. Tegangan fizikal ini menjadi punca pelbagai penyakit.

Pelbagai penyakit boleh dijangkiti jika kita stress yang terlalu kuat, untuk mengetahui maklumat tentang penyakit boleh link ke:
http://www.sabah.org.my/bm/nasihat/artikel_kesihatan/tekanan.htm

Apa pulak kena mengena stress dengan cinta??? mesti la ada kaitan antara dua ni,sebab aku yang mengalaminya....Cinta memang indah, manis, segalanya gembira jika tak belakunya masalah dan pergaduhan, betul tak?? kalau masalah atau pergaduhan melanda hubungan ini, mesti stress kan memikirkan si dia?? jadi jauhilah stress untuk mengelak dari masalah di atas tadi....Sewaktu berlakunya masalah dengan si dia, janganlah perbesarkan lagi masalah tersebut, antara korang haruslah mengalah untuk meredakan keadaan yang panas, lagi-lagi lelaki, ego memang kuat jadi kita perempuan kenalah mengalah, jangan ego juga. Bila keadaan sudah tenang, bawak la berbincang baik-baik, selesaikan masalah tersebut hari itu juga bagi mengelakkan stress. Jika si dia masih panas lagi, biarkan je dia cool sendiri, esok bila si dia sudah cool dia akan hubungi untuk berbincang atau berbaik.....jika si dia sayang dan cinta kita, dia akan hubungi dan berjumpa kembali, hanya kesabaran perlu kuat, fikir positif, berdoa dan lakukan aktiviti yang boleh melupakan si dia buat seketika...paling mujarab adalah mendekatkan diri dengan ALLAH s.w.t...

p/s untuk awek/wanita
: Jangan memaksa, kongkong atau melawan si dia
: Ego lelaki tinggi, jadi perlulah bersabar
: Jangan cepat putus asa
: Luahkan perasaan pada sahabat (jgn pendam)
: Percayalah pada si dia
: Saling faham memahami

p/s untuk balak/lelaki
: Sentiasa cool, sikap panas baran & ego pliz kurangkan/buang terus
: Jangan terlalu mengikut kehendak hati
: Fikir perasaan awek/wanita
: Cinta dan sayangilah si dia sepenuh hati,ikhlas dan sejujurnya

Harap hubungan korang dengan pasangan masing-masing kekal selamnaya dan ceria-ceria selalu, hanya kepercayaan dan kasih sayang kunci cinta kita....